Через сколько дней после месячных можно забеременеть

Через сколько дней после месячных можно забеременеть

Менструальный цикл – один из главных показателей женского здоровья. От его продолжительности зависит, на какой день после месячных можно забеременеть. При правильном произведении расчетов все представительницы прекрасного пола могут безошибочно определить эти сроки.

Нормальный менструальный цикл

Чтобы высчитать, в какой период можно забеременеть, нужно владеть полной информацией о тех процессах, которые протекают в организме.

За время женского цикла в репродуктивной системе происходит ряд изменений, которые ежемесячно повторяются. Первым его днем считается дата начала регул. Завершается цикл с наступлением очередных критических дней. В этот момент начинается отсчет следующего периода.

Продолжительность цикла по среднестатистическим данным составляет 28 суток, но допускаются отклонения в пределах от 21 до 35 дней. За этот период в организме проходят такие основные фазы: менструальная, пролиферативная, овуляционная и лютеиновая.

В период первой фазы наблюдаются менструации. Продолжительность их в норме должна составлять от трех до семи дней. При этом гамета отторгается. Неоплодотворенная яйцеклетка выходит с месячными.

После менструации наступает пролиферативная фаза. Организм начинает готовиться к овуляции. В среднем данный период длится в пределах двух недель. В дни овуляции можно забеременеть вероятнее всего. Обусловлено это выработкой лютеинизирующего гормона, оказывающего непосредственное влияние на фолликулы и подготавливающего шейку матки к удачному контакту со спермой.

Фолликулы в этот период разрушаются, а созревшее плодное яйцо направляется в полость матки. Там в дальнейшем и происходит самооплодотворение.

Срок жизни гаметы составляет максимум три дня. После ее гибели наступает лютеиновая фаза, продолжительность которой варьируется в пределах 10–16 суток. Начинается активная выработка прогестерона желтым телом. Это гормон, подготавливающий матку к закреплению яйцеклетки. К данному моменту детородный орган оказывается полностью подготовленным к благоприятному развитию беременности.

Если зачатия и закрепления в детородном органе плодного яйца не было, то желтое тело погибает, выработка прогестерона прекращается. Это приводит к отслоению эндометрия и, как следствие, началу менструаций.

Рассчитываем благоприятные дни для зачатия

Чтобы вычислить, через сколько дней после месячных можно забеременеть, нужно проанализировать все характерные особенности цикла, учитывая данные не менее чем за последние полгода. Календарный способ расчета оказывается действенным только при соблюдении этого требования.

Чтобы не держать все данные в памяти и не запутаться, девушке рекомендуется завести календарь, в котором она сможет отмечать, в какой день у нее начинаются и заканчиваются менструации. Если цикл регулярный, то в дальнейшем возможно будет произвести максимально точные расчеты. Метод определения дней, в которые шансы удачного зачатия увеличиваются, допускается использовать только при своевременном приходе месячных на протяжении длительного времени.

Расчет производится по следующему принципу:

  1. Определяются самые продолжительные и короткие периоды за шесть предыдущих месяцев.
  2. От количества дней непродолжительного периода отнимается 18. За счет этого удается узнать первые сутки, в которые с максимальной вероятностью наступает беременность. Например, при длительности цикла 25 дней первыми днем благоприятного периода станет седьмой.
  3. От числа дней самого продолжительного периода нужно отнять 11. Результат, который в итоге будет получен, можно считать последней благоприятной для зачатия датой. При длительности цикла 29 дней последними сутками, в которые возможно оплодотворение, окажутся 18-е.

Более подробно о том, как считать цикл месячных, читайте в отдельной статье на нашем сайте.

Таким образом удается высчитать, когда увеличивается вероятность зачатия. В данном случае это период с 7-го по 18-й день женского цикла.

Овуляция происходит в середине периода. Высчитать эти дни достаточно просто. Цикл длится, например, 28 дней. День овуляции, таким образом, будет приходиться на 14–15-е сутки. В эти дни отмечаются наибольшие шансы оплодотворения.

В какие дни заниматься сексом, чтобы забеременеть

Высчитать, через сколько дней после месячных можно забеременеть, на практике оказывается совсем не сложно. Овуляция – идеальный период, чтобы произошло зачатие. Наблюдается он, как правило, за две недели до наступления менструаций. При этом отмечается, что готовые к оплодотворению плодные яйца из фолликулов выходят наружу и направляются к матке.

Самые сильные из сперматозоидов продолжают оставаться жизнеспособными после проникновения в женский организм на протяжении пяти дней. Яйцеклетка при этом сохраняет готовность к оплодотворению около двух суток.

Соответственно, забеременеть с большей вероятностью девушка сможет в том случае, если половая близость была до начала овуляторного процесса, а не после него. Шансы на удачное зачатие после овуляции снижаются ежечасно.

Чтобы понять, когда можно забеременеть, нужно брать во внимание и субъективные ощущения. Женщины зачастую оказываются настолько чувствительными, что с легкостью вычисляют дни, благоприятные для зачатия, опираясь на изменения в организме. Обусловлено это тем, что во время всех циклов определенные ощущения появляются в один и тот же период. Отмечая характерные симптомы, можно понять о начале овуляторного процесса. В это время наблюдаются такие изменения:

  • боль внизу живота или в области одного из яичников;
  • повышенное сексуальное влечение;
  • появление тошноты;
  • густые прозрачные выделения, не обладающие никаким запахом.

Также женщина может наблюдать боли в яичнике после овуляции. Этот симптом не стоит игнорировать, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по данной теме.

Появление таких ощущений указывает на то, что начался благоприятный для оплодотворения яйцеклетки период. В эти несколько дней лучше всего заниматься сексом, чтобы забеременеть. Не стоит отказываться от интимной близости сразу после окончания критических дней и ближе к их началу. Нередко у женщин за один цикл отмечается сразу две овуляции, интервал между которыми достигает десяти дней – яйцеклетки за непродолжительное время успевают созреть сразу в двух яичниках. Соответственно, шансы на зачатие при этом возрастают.

Не стоит забывать о воздействии различных внешних факторов, способных сместить овуляторную фазу на несколько суток. Предугадать такие изменения невозможно. Поэтому медики рекомендуют заниматься сексом не только во время овуляции, но и в другие дни (за исключением месячных).

Как мужчине готовиться к зачатию

Недостаточно высчитать дату, когда женщина может забеременеть, чтобы оплодотворение было удачным. Успешность этого мероприятия напрямую зависит от того, насколько подготовлен организм мужчины. Есть ряд рекомендаций, которых партнерам следует придерживаться, чтобы увеличить шансы стать родителями:

  1. Нужно избавиться от всех вредных привычек и правильно организовать рацион питания. Эти факторы сказываются на качестве спермы.
  2. Недопустимо, чтобы температура в паху превышала 35 градусов. На срок, когда может случиться зачатие, нужно отказаться от походов в сауну или баню. Не стоит в этот период принимать горячие ванны и носить чрезмерно тесную и узкую одежду.
  3. Рекомендуется исключить все факторы, способствующие ухудшению кровообращения в яичках. Не нужно прибегать к велосипедным прогулкам, носить узкое нижнее белье и курить. При недостаточном кровообращении ткани не получают должного питания и слабо снабжаются кислородом, а в результате этого сперматозоиды оказываются слабыми.
  4. Нервное напряжение и стрессы исключаются полностью или сводятся к минимуму. Доказано, что при хронических эмоциональных перенапряжениях качество спермы ухудшается.
  5. Желательно принимать препараты, увеличивающие фертильность мужчины. Влияние этих медикаментов на организм многие недооценивают. Специальные витаминные комплексы являются грамотной подготовкой к оплодотворению. Цинк и витамин Е способствуют выработке спермы, а L-карнитин делает сперматозоиды подвижными и жизнеспособными.

Отдельно стоит отметить, что регулярно занимающиеся сексом партнеры имеют больше шансов стать родителями, чем те, кто прибегает к интимной близости исключительно в благоприятные дни.

Высчитать удачные для зачатия сроки способна каждая женщина. При нормальном цикле определить их удается безошибочно. Для этого достаточно на протяжении полугода вести календарь и отмечать в нем даты начала и завершения каждого периода. После сбора необходимых данных остается произвести несложные подсчеты, благодаря которым получается узнать дни овуляции и благоприятные для оплодотворения числа.

После какого дня после месячных можно зачать

Вопрос о том, после какого дня после месячных можно забеременеть, волнует многих женщин, мечтающих стать мамочками или, наоборот, желающих на некоторое время отложить процесс зачатия. Многие знают, что вероятность оплодотворения сильно возрастает именно в день овуляции, которая происходит приблизительно в середине цикла. Давайте же разберемся, в какие еще дни может произойти зачатие новой жизни.

Что представляет собой овуляция?

Итак, важное условие для наступления беременности – это овуляция у женщины. Под этим процессом подразумевают выход созревшей яйцеклетки из яичника. Происходит это один раз за менструальный цикл, то есть один раз в месяц. Если говорить о менструальном цикле в общем, то можно разделить его на несколько фаз:

  • Менструация или выход слизи и крови из матки, что происходит вследствие отслоения эндометрия.
  • Фолликулярный период – созревание фолликула в яичнике.
  • Процесс овуляции – разрыв фолликула и выход из него созревшей яйцеклетки. Это и есть тот период, во время которого шансы наступления беременности у женщины наиболее высокие.
  • Лютеиновый период – активный рост внутреннего слоя матки. Это своеобразная подготовка стенок детородного органа к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если зачатие не происходит по каким-либо причинам, у девушки начинается менструация. При этом матка очищается от эндометрия, что происходит в виде выхода крови и слизи.

Весь этот процесс проходит под влиянием гормонов. Важную роль при этом играют такие органы, как яичники и передняя доля гипофиза. Эстроген повышается именно в первой половине всего менструационного цикла. Во второй половине концентрация этого гормона идет на спад.

Роль эстрогенов

Гормоны под названием эстрогены играют важную роль для организма и принимают участие во многих процессах, например, при созревании яичников. Выработка эстрогена происходит в яичниках, а контролируется этот процесс фолликулостимулирующим гормоном, вырабатывающемся в гипофизе. Наивысшая концентрация этого гормона в организме наблюдается именно в момент выхода яйцеклетки из яичника, то есть в период овуляции.

Во второй половине цикла происходит падение концентрации эстрогена. Следует отметить, что это не зависит от того, произошло ли зачатие. Выработка этого гормона происходит в желтом теле. Оно представляет собой временный орган, который формируется на месте разорвавшегося фолликула. Контроль этого процесса осуществляется лютеинизирующим гормоном гипофиза. При этом внутренние стенки матки утолщаются, готовятся принять к себе оплодотворенную яйцеклетку.

Менструация – это процесс очищения матки от лишнего эндометрия, сопровождающийся кровотечением из влагалища.

Как определить овуляцию?

Для успешного зачатия женщине важно знать, в какой день у нее наступит овуляция. Именно в этот день следует вступать в половую близость с партнером. Для определения процесса выхода созревшей яйцеклетки из яичника можно воспользоваться несколькими методами. Рассмотрим их подробнее:

  • Календарный метод или метод Огино-Кнауса.
  • Ежедневное измерение базальной температуры на протяжении всего цикла.
  • Изучение цервикальной слизи и папоротника.
  • Использование аптечного теста на овуляцию.
  • Ультразвуковое исследование.

Некоторые женщины могут определить наступление овуляции методом прислушивания к своему организму. Как показывает практика, в этот период общее самочувствие может действительно меняться. У некоторых девушек меняется характер выделений, отмечаются частые перепады настроения, появляются прыщи, могут беспокоить тянущие боли внизу живота.

Этот метод определения овуляции очень сомнительный, так как женщина может попросту не заметить этих симптомов или банально надумать их себе.

Календарный способ

Рассчитать процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника можно с помощью календарного метода. Стоит отметить, что он подходит исключительно для женщин с регулярным менструальным циклом. Если цикл нерегулярный и имеет разную продолжительность, такой метод предохранения или планирования беременности не подойдет. Итак, через сколько дней после месячных можно забеременеть? Чтобы рассчитать эту дату следует фиксировать дату начала месячных на протяжении хотя бы нескольких месяцев. Лучше всего будет учесть не менее шести месяцев. При этом можно опередить безопасные дни или дни, наиболее подходящие для наступления беременности. Делается это так:

  • Вычисляем наиболее длинный по дням цикл.
  • Определяем самый короткий по дням цикл.
  • От числа дней в самом коротком цикле отнимаем 18 дней. Например, 24-18=6. Это будет первый день, в который вероятность зачать увеличивается. Следовательно, при очень коротком цикле женщина может забеременеть даже на четвертый день, то есть сразу после месячных.
  • Далее от числа дней самого длинного цикла отнимаем 11. Например, 28-11=17. Этот день будет последним в менструальном цикле, в который вероятность зачать высокая.

Использование этого метода расчета овуляции не считается надежным. Практика показывает, что около 15% женщин, использующих этот способ расчета для предохранения, беременеют.

Чтобы получить достоверный результат следует вести календарь месячных не менее полугода. Несмотря на это, полученные данные не дают гарантии на 100%.

Измерение базальной температуры

Чтобы определить дни, в которые возможно зачатие ребенка, можно воспользоваться методом измерения базальной температуры. Этот метод считается более точным даже при нерегулярном менструальном цикле. Основан данный способ на такой физиологической особенности организма женщины, как изменение базальной температуры на различных фазах цикла.

Во время менструации эта температура, как правило, держится в пределах 37°C, через несколько дней она снижается до 36.6 – 36.8°C. Это происходит под воздействием эстрогена. Перед наступлением овуляции показатели снижаются еще на 0.5 – 1 градус, а затем резко подскакивает до 37 – 37.2°C. Эти цифры на термометре сохраняются на протяжении всей менструации.

Чтобы успешно воспользоваться этим способом, нужно помнить о некоторых правилах. Рассмотрим их:

  • Базальная температура измеряется в прямой кишке.
  • Для измерения следует использовать один и тот же термометр.
  • Делать это рекомендуется утром, не вставая с постели, желательно в одно и то же время.
  • Продолжительность сна перед измерением должна составлять не менее 3-4 часов.
  • Данные лучше фиксировать по дням на специальном графике.

Готовый график можно найти в интернете и распечатать его или нарисовать таблицу самостоятельно. Для получения наиболее достоверных данных можно также вести заметки о состоянии цервикальной слизи. Это поможет определить, в какие дни лучше беременеть, если цель измерения базальной температуры – зачатие ребенка.

Изучение характера цервикальной слизи

Чтобы быстро забеременеть мальчиком или девочкой можно вычислить момент овуляции по изменению характера цервикальной слизи. Именно эта слизь выделяется из шейки матки, то есть цервикального канала. С помощью этого способа можно вычислить, когда можно зачать после того, как заканчиваются месячные.

Женщина должна знать, что при отсутствии различных патологий сразу после того, как закончились месячные во влагалище почти сухо, то есть количество выделений практически минимальное. Спустя несколько дней слизь в цервикальном канале разрежается, что свидетельствует о предстоящей овуляции. Это необходимое условие для успешного прохождения сперматозоидов в матку. Через несколько дней после овуляции слизь снова густеет.

Нельзя сказать, что это лучший способ вычисления процесса овуляции, но, если женщина внимательно следить за своими ощущениями, можно с точностью до одного дня определить желаемую дату.

Использование теста на овуляцию

Чтобы вычислить дни, которые наиболее благоприятны для зачатия, можно воспользоваться таким простым методом, как аптечные тесты на овуляцию. Отзывы женщин свидетельствуют, что с их помощью удается точно вычислить дату для успешного оплодотворения. Такие тесты преимущественно используются не для контрацепции, а для определения дней, подходящих для наступления беременности.

Приобрести тест можно в любой аптеке. Использовать их легко, так как их принцип действия похож на принцип работы тестов, определяющих беременность. Достаточно внимательно прочитать инструкцию и выполнить все рекомендации. Если, например, первый раз вы увидели отрицательный ответ, провести тест нужно на следующий день и так до самой овуляции. Такой вид диагностики дает возможность с точностью определить благоприятный для наступления беременности день.

Чтобы не пропустить важное событие проводить такие тесты при нерегулярном цикле врачи рекомендуют сразу после окончания менструации, так как можно забеременеть еще за неделю до того момента, когда женщина предполагает овуляцию.

Проведение ультразвукового исследования

Итак, мы выяснили, что оплодотворение при нерегулярном цикле может наступить как сразу после месячных, перед их началом и даже через два дня после менструации. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей женщины. Кстати, по данным медицинской статистики, большой процент женщин имеет нерегулярный менструальный цикл. Если месячные идут регулярно, овуляция, как правило, проходит на 11-13 день. Здесь вычислить благоприятные для зачатия дни гораздо проще. Из этого следует понимать, что дать точный ответ на вопрос о том, после скольких дней после месячных можно забеременеть, не получится. У одних женщин оплодотворение может произойти на 5 день, а у других на 12.

С точностью определить желаемую дату поможет ультразвуковое исследование. Это самый современный и точный способ диагностики. Проводится такой вид исследования, как правило, на 10 день после месячных при регулярном цикле. При этом доктор может констатировать факт созревания фолликула и выхода из него яйцеклетки.

Подводим итоги

Если сделать выводы из всего вышесказанного и постараться ответить на вопрос о том, на каком дне после месячных можно забеременеть, то следует отметить, что у некоторых женщин овуляция наступает сразу же после менструации или намного позже. То есть, опасный период для наступления беременности – это весь цикл у женщины и зачать малыша она может на протяжении всего месяца. При регулярном цикле вероятность успешного оплодотворения сохраняется на 10-14 день цикла.

Больше информации на сегодняшнюю тему вы сможете получить, прочитав эту статью.

Видео

Уделите еще несколько минут своего времени, чтобы наглядно увидеть, в какие дни после месячных женщина может зачать малыша.

Источники:
http://malishzdorov.com/beremennost/posle-kakogo-dnya-posle-mesyachnyh-mozhno-zachat.html
http://woman-centre.com/ovulyaciya-i-menstruacii/ostanovit-mesyachnye.html

Ссылка на основную публикацию