Как уменьшить обильное кровотечение во время месячных в домашних условиях

Как уменьшить обильное кровотечение во время месячных в домашних условиях

Менструация – это регулярный физиологический процесс, имеющий важное значение для поддержания репродуктивного здоровья. Ежемесячно эндометрий отделяется от матки и выходит из организма в виде сгустков и крови.

Сильное кровотечение при месячных является причиной плохого самочувствия женщины, более того, оно представляет серьезную опасность для ее жизни. Поговорим о том, как остановить обильную менструацию.

Обильные месячные – это сколько

Объем выделений во время нормальных месячных не должен превышать 60 мл за весь период десквамации. Обычно в первые 2 дня месячных кровь выходит интенсивнее. Нередко это сопровождается дискомфортными ощущениями, особенно в области яичников. Их возникновение связано с маточным сокращением.

Кровотечение при месячных считается умеренным, если его объем находится в интервале 50-70 мл. Если количество выделений превышает 70 мл, вероятно, женщина страдает дефицитом железа. Возникновение такой проблемы связано с плохим питанием. При этом кровопотеря в период менструации сопровождается выпадением волос.

Большое количество выделений (более 150 мл) – это тревожный симптом. При его проявлении нужно срочно пройти медицинское обследование. Использование более 10 прокладок в день может быть связано с опасной гинекологической патологией, например цервицитом.

О наличии обильных регул свидетельствуют такие признаки:

  1. Длительность менструации более 7 дней.
  2. Прокладки меняются каждый час или чаще.
  3. Повышенная утомляемость.
  4. Сильная боль в области яичников.
  5. Пониженный уровень гемоглобина.

При развитии некоторых гинекологических заболеваний, например таких, как миома матки, половой акт провоцирует большую кровопотерю в эти дни.

Как остановить кровотечение

Если сильное менструальное кровотечение сопровождается болезненными ощущениями, тошнотой и другими неприятными симптомами, нужно принять меры. Однако заниматься самолечением не рекомендуется. Только опытный гинеколог после проведения диагностики определит причину возникновения этой проблемы и назначит соответствующую терапию.

Забота о своем репродуктивном здоровье должна занимать ключевое место в жизни каждой женщины. Поэтому при большой кровопотере важно знать, что делать для уменьшения обильности месячных.

  1. Отсутствие физических нагрузок в критические дни. Нельзя поднимать тяжести.
  2. Частое питье. Выход из организма большого количества кровяных выделений приводит к обезвоживанию, поэтому нужно пить много жидкости.
  3. Отказ от посещения бани и сауны.
  4. Отказ от алкоголя и курения.
  5. Употребление пищи, богатой витаминами А, В и С.

Советы по снижению кровопотери

Сильная кровоточивость в критические дни – серьезная проблема. Для улучшения самочувствия необходимо уменьшить месячные. С этой целью можно воспользоваться:

  1. Советами народной медицины.
  2. Кровоостанавливающими медикаментами.
  3. Препаратами для восстановления организма.

Поговорим детальнее о каждом методе.

Народные методы

Остановить обильные месячные помогут такие народные средства:

  1. Водяной перец. Способствует ускорению свертываемости месячной жидкости. Также оказывает ранозаживляющее действие. Ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 1 час. Нужно выпить 3 ложки настоя перед завтраком.
  2. Лимон. Этот цитрус отлично способствует прекращению месячных в домашних условиях. Его едят в чистом виде или макают в сахар.
  3. Пастушья сумка. Данное растение помогает уменьшить кровотечение при менструации. С его помощью можно сократить количество выделений и улучшить самочувствие. Для приготовления лечебного чая нужно залить траву кипятком и настоять. Один стакан полученного средства делится на 3 части, пить которые нужно перед приемами пищи.
  4. Крапива. Помогает ослабленному организму восстановить силы. В народной медицине растение используется для поддержания маточного тонуса. Одну ложку травы нужно залить стаканом горячей воды и дать настояться в течение часа, после этого процедить и принимать 1 раз в день по 0,5 стакана.
  5. Корица. Уменьшает интенсивность месячных выделений. С помощью этой специи можно остановить даже очень сильное менструальное кровотечение. Для приготовления лекарства 1 ложку порошка нужно растворить в стакане теплой воды. Принимать средство следует каждые 30 минут.

Медикаменты

Если обильные менструальные выделения были спровоцированы гинекологической патологией, врачи назначают препараты, стимулирующие свертываемость крови.

Быстро остановить месячные помогают Дицинон, Викасол и Транексам. Эти останавливающие выделение менструальной крови препараты оказывают сосудорасширяющее действие. Уменьшить обильные месячные, применяя данные лекарства, можно за 30 минут – при условии, что они были введены внутривенно. При пероральном использовании лечебный эффект наступает спустя 3 часа.

Останавливать сильную кровопотерю с помощью этих медикаментов можно только после консультации с гинекологом. При обильных месячных выделениях, сопровождающихся сильной болью в области яичников, рекомендуется принимать по 3 таблетки одного из средств.

Препараты для восстановления организма

Уменьшить количество месячных поможет Аскорутин. Это лекарственное средство оказывает укрепляющее действие на кровеносные сосуды, а также способствует снижению ломкости капилляров.

После выхода из организма большого количества менструальной крови самочувствие женщины значительно ухудшается. Это связано с потерей железа. Для здоровья нужно восполнить запас этого вещества. Рекомендуется принимать витамины и препараты, например, Сорбифер или Фенюльс.

Если ничего не помогает

Сильные кровотечения при месячных провоцируют гормональные изменения в организме. Если никакие из вышеперечисленных советов не помогают решить проблему, требуется дополнительная консультация гинеколога.

Остановить сильное кровотечение способны гормональные препараты. Некоторые из них обладают контрацептивным эффектом. Речь идет о таких медикаментах, как:

Также дополнительной лечебной мерой является прием глюконата кальция. Это биологически активная добавка, которая положительно воздействует на сосуды, укрепляя их стенки.

Если от проблемы обильных месячных выделений не удается избавиться медикаментозно, вероятно, потребуется хирургическое лечение. В таких случаях врачи прибегают к выскабливанию маточной полости. Данная процедура проводится с использованием обезболивающих лекарств.

В чем опасность обильных месячных

Сильные менструальные кровотечения могут привести к анемии. Чтобы этого избежать, нужно своевременно пройти медицинское обследование и диагностировать патологию, спровоцировавшую проявление этого симптома.

Также обильное кровотечение при месячных приводит к дисбалансу гормонов, что провоцирует сбой в функционировании эндокринной системы. Это отрицательно сказывается не только на самочувствии женщины, но и на ее настроении.

Из-за обильного кровотечения в период критических дней нередко прогрессируют такие неприятные симптомы, как шум в ушах, отдышка, тошнота. Это провоцирует малокровие и ослабление организма.

Поэтому, чтобы избежать возможных осложнений, следует регулярно проходить гинекологический осмотр. Своевременная диагностика патологии поможет предотвратить развитие опасного для репродуктивного здоровья заболевания.

Обильные месячные — как уменьшить кровотечение

Отсутствие месячных приводит представительниц слабого пола в настоящую панику, а сильное кровотечение приносит постоянный дискомфорт. Так уж устроены женщины, и «золотой середины» в этом вопросе добиться практически невозможно, если это не предусмотрено особенностями организма.

Чрезмерно обильные месячные — это не всегда признак патологии, и все же такое явление уж точно не порадует девушку: средства гигиены и нижнее белье придется менять еще чаще, а если критические дни застали вас вне дома, то это вовсе может обернуться катастрофой. С чем же могут быть связаны обильные месячные, как уменьшить количество выделений и возможно ли это вообще? С этими вопросами наверняка сталкивалась любая женщина. Мы же расскажем вам, возможно ли уменьшение менструаций в домашних условиях, как это делается и стоит ли этим заниматься.

Какими методами можно уменьшить

Прежде чем начать принимать какие-то лекарственные препараты и пытаться искусственно остановить кровотечение, необходимо разобраться, что может провоцировать его усиление. Если это постоянное явление, то необходимо обратиться за консультацией врача: гинеколог расскажет вам, как уменьшить обильные месячные, и, возможно, назначит курс лечения (как правило, медикаментозного).

Читайте также

Менструация является регулярным естественным процессом в организме женщины детородного возраста. Ежемесячные…

Впрочем, усиленная менструация может быть и неожиданным явлением, вызванным употреблением большого количества кофеина, алкоголя или сосудорасширяющих лечебных препаратов. От кофе и крепких напитков лучше отказаться на время критических дней, а вот к приему лекарств подойдите ответственно и обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с врачом. Возможно, в вашем случае нужно продолжить принимать медикаменты, несмотря на усиленные менструальные выделения.

Если же интенсивное кровотечение связано с нарушением цикла (время наступления критических дней сдвинулось на более ранний или поздний период) или некоторыми другими причинами, а вы просто хотите облегчить свое состояние, можно:

  • нормализовать кровообращение с помощью витаминно-минеральных комплексов;
  • провести процедуру ароматерапии;
  • прибегнуть к специальным лекарственным препаратам;
  • поэкспериментировать с народными средствами.

Какой бы методике вы ни отдали предпочтение, помните, что лечение обильных менструаций не только нацелено на замедление кровотечения, но и способно оказать обезболивающее действие.

Читайте также

Менструация – физиологический процесс у женщин, который начинается в подростковом возрасте (12–13 лет) и заканчивается…

Лекарственные препараты

Если при менструации наблюдается обильная потеря крови, то подобное явление может привести к развитию анемии, авитаминоза и снижению иммунитета. Обычно нормой считаются выделения не более 100 миллилитров в сутки. Если же этот показатель превышает нормативный, чтобы избежать негативных последствий, может потребоваться медикаментозная коррекция.

Как уменьшить кровотечение в домашних условиях? Достаточно эффективно в этом случае действуют:

  • препараты с калием и витамином С;
  • нестероидные противовоспалительные средства (например, Ибупрофен);
  • препараты для экстренного применения и остановки кровотечения (Транексам);
  • глюконат кальция.

При регулярных обильных месячных хороший кровоостанавливающий препарат — таблетки противозачаточного действия.

Они способны уменьшить объем выделений, позволят отрегулировать график менструаций и стабилизировать его, а также защитить девушку от нежелательной беременности. Если же женщина не ведет активную полову жизнь, после консультации с гинекологом ей может быть выписан курс гормональных препаратов несколько иного характера. В частности, уменьшаются сильные обильные выделения при месячных, если принимать Дюфастон. Это лекарство приостанавливает кровотечение и оказывает положительное воздействие на липидный профиль крови.

Средства народной медицины

В домашних условиях можно запросто уменьшить кровотечение в критические дни, даже не выходя из дома в аптеку или больницу. На сегодняшний день известно много эффективных и безопасных народных средств для борьбы с обильными месячными:

  1. Отвары из листьев двудомной крапивы. Готовятся быстро и просто: достаточно залить 20 грамм сухих листиков одним стаканом кипятка. Пить отвар нужно небольшими порциями — по 2 столовые ложки каждые три часа до полного восстановления нормального месячного кровотечения.
  2. Настойка на основе целого микса лекарственных растений. Для этого нужны сухие травы тысячелистника и пастушьей сумки, корни лапчатки и кора дуба. Каждый ингредиент берется в объеме не более 20 грамм (по ложке травы). Все они смешиваются и заливаются 500 мл кипятка. Спустя 40 минут можно начать принимать получившийся «коктейль» по 1 столовой ложке за полчаса до еды (два раза в день).
  3. Спиртовые настойки из барбариса и цветов сирени. Они благотворно влияют на сосуды, возвышают гемоглобин, сокращают кровопотерю и влияют на продолжительность месячных.

Озвученные рецепты приготовления лекарственных препаратов довольно просты, однако требуемые ингредиенты не всегда есть под рукой. Именно поэтому в качестве альтернативы можно также рассматривать отвары на основе кожуры апельсина. Цедра отправляется в воду, кипятится 10 минут и может приниматься как приятный напиток и вкусный аналог чаю 2-3 раза в день.

Читайте также

Критические дни – период в жизни женщины, который наступает раз в месяц и длится в среднем от 3 до 5 дней. «Эти дни» могут…

Пересмотреть рацион

Уменьшить обилие месячных в домашних условиях можно и при помощи диеты. В критические дни стоит отказаться от жирных и острых блюд, алкоголя, крепкого кофе, энергетиков, газированных напитков, а также снизить употребление сахара. В рацион необходимо включить низкокалорийные продукты, в том числе нежирный творог, отварную свеклу и морковь. При обильных месячных воду лучше пить небольшими порциями, но в обычном среднесуточном объеме. Кроме того, нормализовать объем выделений помогут следующие продукты:

Не пренебрегайте цитрусовыми фруктами: они богаты на витамин С, поэтому их употребление также поспособствует нормализации обильности выделений. При этом, можно и даже нужно употреблять бананы и айву: они благоприятную воздействуют на женскую микрофлору и способны загустить кровь.

Обратите внимание, что при обильных месячных состав крови может измениться: гемоглобин понижается и, как следствие, наблюдается нехватка железа в организме. Это моментально сказывается на самочувствии. Во избежание слабости и дискомфорта, необходимо обеспечить организм продуктами, содержащими омега-3 жиры. В натуральном виде и большом количестве они содержатся в рыбе жирных сортов. Не стоит останавливать свое внимание на копченостях, предпочтение следует отдать рыбе, приготовленной на пару, запеченной или отварной. Для повышения гемоглобина можно употреблять говяжью печень, гречневую кашу, овощные салаты, сухофрукты и орехи.

Упражнения

Если женщина знает о том, что причина сильных кровопотерь при менструации вызвана гинекологическим заболеванием, то заниматься любой физической нагрузкой в этот период категорически запрещается. Однако если это нерегулярное явление, поддерживать тонус все же можно легкой зарядкой. В период менструации в организме происходят изменения гормонального фона, состава крови, поэтому выносливость снижается и выполнять длительные упражнения становится сложнее. При обильных месячных не следует выполнять весь комплекс стандартных упражнений: стоит ограничиться дыхательной гимнастикой и разминкой плечевого пояса без гимнастических снарядов и гантелей.

Количество физических нагрузок необходимо ограничить, хотя некоторые упражнения, наоборот, окажут благоприятное воздействие и уменьшат кровотечения. К ним относятся:

  • классический стретчинг;
  • некоторые асаны йоги;
  • плавные движения из гимнастики Ушу.

Обратите внимание, что разминка должна проходить в хорошо проветриваемом помещении, а одежда — быть удобной и легкой. Главное, чтобы занятие было непродолжительным и исключало нагрузки на брюшные мышцы. В критически дни запрещены резкие подъемы, бег, прыжки, плавание в бассейне и использование силовых тренажеров. Если во время занятия чувствуется недомогание или дискомфорт, немедленно прекратите тренировку.

Читайте также

Любое заболевание, будь то гинекологической или иной сферы, имеет негативные последствия и симптомы. При этом наш…

Мнение гинекологов

Любой доктор скажет вам, что искусственно уменьшать обильность менструальных выделений — не совсем правильно. Безусловно, можно принять лекарство или воспользоваться народными средствами, чтобы облегчить свое положение и улучшить самочувствие, однако гораздо важнее определить причину такого поведения организма.

Если девушка обратится к гинекологу с вопросом, как снизить или уменьшить обильность месячных, то ей может быть назначен специальный лекарственный препарат, а также повторный осмотр у врача по окончании критических дней. Следует понимать, что усиленное кровотечение — это не только дискомфорт, но и вероятность развития какой-либо патологии. Диагноз специалиста покажет, что стало причиной (банальные гормональные нарушения или серьезное заболевание) и предложит курс требуемого лечения.

Обращайтесь к врачу-гинекологу не только при выявлении неприятных симптомов, но и в качестве профилактического мероприятия: многие женщины успокаиваются, когда симптомы становятся менее выражены, и игнорируют проблему в дальнейшем, что может повлечь за собой весьма неприятные последствия.

Заключение

Каждая девушка вправе самостоятельно подобрать для себя оптимальную методику для уменьшения крови во время месячных. Кто-то привык прислушиваться к мнению народа и рецептам, известным не один десяток лет, а кому-то гораздо проще «угоститься» спасительной пилюлей и забыть о дискомфорте. Выберите для себя самый простой и безболезненный способ, не забывайте о своем рационе и контролируйте физические нагрузки в критические дни.

Сильное кровотечение скоро прекратится, но если вы действительно заботитесь о своем здоровье, не поленитесь сходить к врачу и проконсультироваться на этот счет. Своевременно выявленные патологии устраняются гораздо проще, а даже если обильные выделения не являются симптомом гинекологического заболевания, по крайней мере, вы будете спать спокойно.

Почему при месячных может открыться сильное кровотечение, как его остановить, чем опасна потеря крови?

Критические дни у каждой женщины протекают по-разному. У некоторых еще за несколько суток до месячных появляются боли внизу живота, возникают неприятные ощущения в груди, портится настроение. Другие вовсе не замечают приближения менструации и не меняют свои привычки в период критических дней. Скудные или обильные выделения также являются вариантом нормы. Во втором случае есть вероятность значительной потери крови с последующими осложнениями. В чем опасность обильных выделений, и как остановить кровотечение при месячных?

Причины сильных кровотечений при месячных

Объем выделяемой крови может различаться у каждой женщины. Если менструации случаются регулярно, а количество выделений в каждом новом цикле отличается не сильно, можно считать, что слишком скудные или обильные месячные – индивидуальная особенность организма. Если же обильные выделения возникают внезапно, стоит проконсультироваться с врачом.

Возможные причины сильного кровотечения:

  • Гормональные нарушения. Если уровень эстрогена скачкообразно растет, клетки эндометрия (ткани, устилающей внутренние стенки матки) также активно делятся, увеличивая свою численность. Это приводит к их отслоению, появляются кровяные сгустки. Изменения гормонального фона могут возникнуть в период наступления менопаузы, после сильного стресса.
  • Эндометриоз. У некоторых женщин детородного возраста эндометрий начинает патологически разрастаться. Иногда его клетки обнаруживаются в других тканях и органах организма, врастают в мышечный слой матки. Это приводит не только к обильным кровотечениям, но и может вызвать осложнения – бесплодие, развитие миомы, боли во время опорожнения кишечника.
  • Миоматоз. Иногда клетки мышечной ткани матки начинают расти и размножаться, образуя узел или уплотнение, которое называют миомой. Это образование считается доброкачественной опухолью и успешно поддается лечению. Пациентки с подобным диагнозом могут жаловаться на обильные и длительные менструации, боли во время месячных. Некоторые виды миомы могут стать причиной бесплодия или способствовать выкидышам.
  • Хронические воспаления яичников, маточных труб – частые причины кровотечения. Подобные заболевания могут быть вызваны бактериями (стафилококком, стрептококком, кишечной и туберкулезной палочками). Как правило, воспалительный процесс приводит к образованию спаек – складки маточных труб срастаются. Это может послужить причиной появления полостей, в которых накапливаются гной или кровь.
  • Операции на матке или других репродуктивных органах.

Разновидности кровотечений во время месячных

При осмотре пациентки гинеколог выясняет, как проходят месячные. Чаще всего врач спрашивает, обильные выделения или скудные, есть ли у них неприятный запах, сколько дней длится период менструации. На основании осмотра и ответов женщины гинеколог делает вывод о том, есть ли патологии. Следует выяснить, когда можно говорить о норме, и когда месячные считаются патологическими.

Нормальные выделения

В норме менструальный цикл должен быть одинаковым по времени – занимать от 21 до 34 дней. В редких случаях он может быть немного короче или длиннее. Циклом называют количество дней от момента начала месячных до даты, предшествующей наступлению следующих критических дней. Признаки нормальных выделений:

  • цвет – от размыто-розового, насыщенно-красного до бордового;
  • консистенция – жидкая в первый день, сметанообразная в середине периода менструации, иногда – неоднородная со сгустками;
  • объем – от 20 до 60 мл в сутки;
  • длительность – от 3 до 6 дней;
  • интенсивность – сначала выделения скудные, затем становятся обильнее и вскоре начинают уменьшаться;
  • запах – сырого мяса с легким мускусным оттенком.

Патологические кровотечения

Обычно патологией называют значительные отклонения от нормы. Патологические кровотечения имеют следующие отличия:

  • цвет выделений – ярко-алый, непрозрачный;
  • консистенция – жидкая, без сгустков;
  • объем – от 70 мл в сутки и более;
  • интенсивность – постоянные или нарастающие, кровь идет беспрерывно;
  • запах – отсутствует или неприятный, гнилостный.

Иногда возникает жажда, пульс учащается, артериальное давление может сильно понизиться. Эти симптомы – повод для немедленного обращения к врачу.

Как отличить обильные выделения при месячных от маточного кровотечения?

Отличительный признак патологического состояния – нетипично обильные выделения. Если ранее месячные протекали без особенностей, а в данный момент они слишком интенсивные – стоит насторожиться. Если в течение суток объем выделений не уменьшается и составляет около 100 мл, стоит обратиться к врачу. Берутся во внимание и другие особенности:

  • ухудшение самочувствия, возникновение слабости, головокружение, сильные боли внизу живота;
  • постоянная или нарастающая интенсивность выделений;
  • прокладки или тампоны приходится менять чаще, чем раз в час.


Источники:
http://cikl.online/obilnye-skudnye/mesyachnye-kak-umenshit
http://vseprorebenka.ru/planirovanie/mesyachnye/kak-ostanovit-krovotechenie-pri-mesyachnyh.html
http://topginekolog.ru/zdorove/kak-narastit-endometrij

Ссылка на основную публикацию